Intervenção Com Adultos

Os adultos

Acompanhamento psicológico e psicoterapia individual do adulto.

Com a Psicoterapia pretende-se melhorar a qualidade de vida do paciente, ou seja, pretende-se ajudar o paciente a lidar com as suas dificuldades e problemas, a olhar objetivamente para os seus comportamentos, pensamentos e sentimentos em situações problemáticas através da otimização dos seus próprios recursos e promovendo o desenvolvimento de competências para lidar com as situações que se vão deparando na sua vida de um modo mais adaptativo e funcional.

Na 1ª consulta, procura-se avaliar e compreender o que é mais preocupante para o paciente, permitindo identificar as possíveis áreas problemáticas da sua vida para se definir uma estratégia de intervenção adequada.

A Psicóloga pensará com o paciente o que será mais benéfico e indicado na sua situação. Poderá então, revelar-se a necessidade de um acompanhamento psicoterapêutico, onde na 2ª consulta e seguintes, o paciente vai sendo convidado a explorar e a pensar, de forma segura, as suas dificuldades e problemas, permitindo-lhe encarar a possibilidade de ocorrerem mudanças positivas e duradouras na sua vida.

Sendo um processo psicoterapêutico gradual que procura mudanças de orientação, sentido e aprofundamento da qualidade de vida do paciente, a sua duração pode variar de pessoa para pessoa.

Áreas de Intervenção

Sintomatologia:

• Depressão/ Tristeza
• Ansiedade/ Stresse
• Medos/Fobias
• Dor/Doenças crónicas
• Perturbações do comportamento alimentar
• Perturbações do sono
• Sexualidade
• Fase de transição de vida (casamento, mudança de emprego)
• Luto e perda
• Problemas profissionais
• Separação/divórcio
• Comportamentos aditivos (álcool, substâncias, jogo)
• Situações de crise (pessoal, familiar, profissional)
• Desenvolvimento e reorganização de projetos de vida
• Desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento
• Etc.